看周密国首富之母梅耶·马斯克的钦点补剂乐鱼电子游戏，尿石素A一直齐是商界以及学界的关爱焦点之一，大齐双眼睛齐在期盼着这源自石榴的神奇抗衰物资将会如安在抗衰边界大有可为。

这位被首富之母奉求厚望的“抗衰新星”倒也争光，罢了刻下，照旧少见篇筹议说明了其在多方面的抗衰功效 [1-9]。

图片起首：https://www.forbes.com/sites/biancasalonga/2021/11/01/elon-musks-mom-maye-musk-reveals-the-secrets-to-healthy-aging/

近日，瑞士学者Werner Held和Nicola Vannini团队在nature aging杂志发表的一篇最新筹议中就指出了尿石素A的又一抗衰功效：其不错透顶收复虚弱造血干细胞的功能，助其“反老还童”，并收复由于虚弱下落的免疫才能 [10]。

毫无疑问，这一喜东说念主的最新发现又给尿石素A的“星光大路”再添了几点星光。

接下来就来和派派一齐望望这鲜红的石榴究竟是如何干涉咱们的骨髓，匡助咱们的血液永葆“鲜红”的吧！

在肃穆了解本次筹议之前，咱们照旧先来意志一下今天的主角。

自然名字里带个“尿”字，但尿石素A可和屎尿屁莫得半毛钱关连。践诺上，尿石素A（英文大名是Urolithin A，以下简称UA）是一种肠说念微生物的代谢产品，并不成径直通过饮食渠说念径直补充。

图注：尿石素A的前体鞣花单宁在通过食品摄入后历程肠说念中的微生物菌群代谢成尿石素A [11]

不外，其前体（合成它的原材料）鞣花单宁却富含于各样生果中，其中最常见、含量最多的即是石榴 [12]。

早在2016年，就照旧有筹议说明UA大致改善东说念主类和啮齿类动物的厌旧贪新才能，并通过保管有丝阔别和线粒体功能延迟线虫的寿命 [1, 2,11,13]。

在而后的筹议中，UA的多项抗衰功效齐被挖掘了出来。

一方面，尿石素A不错改善慢性炎症 [14,15]、心血管疾病 [3,4]、神经退行性疾病 [5,6]以及癌症 [7]等虚弱商量问题，另一方面，它还大致革新肠说念菌群的生理活性 [8]，加多脂质代谢，削弱体重 [9]，并匡助中老年东说念主增强肌肉力量和领略才能 [1,2]

另一位主角造血干细胞有多遑急自无谓多说。在生物体中，造血干细胞的虚弱会碎裂血液淋巴细胞与髓系细胞（大致分化为红细胞等血细胞的祖细胞）之间的均衡，进而影响淋巴细胞的生成 [16,17]，最终导致与年事商量的特定免疫系统功能拦阻 [18,19]。

此外，筹议者们还珍重到，变成造血干细胞虚弱的罪魁首恶之一，恰是其自噬弱势以及进而导致的线粒体功能零散 [20,21]。

这自然令东说念主不禁想象，补充UA是不是就不错逆转造血干细胞的虚弱呢？

基于这么的想考，科学家们张开了实验。

筹议者们领先将在一定浓度尿石素A下进行了3天体外培养的虚弱造血干细胞移植到了虚弱小鼠体内。

令东说念主惊喜的是，这些小鼠原来由于虚弱而枯萎的造血干细胞宛如沙漠玫瑰遇水一般，很快就再次怒放，血液再造功能收复到了9-12周年事的年青小鼠造血干细胞水平，且分娩的细胞比例与健康年青小鼠的一致。

不仅如斯，筹议者们还尝试将上头“反老还童”的虚弱小鼠的骨髓移植到了另一批虚弱小鼠中，进行了为期20周的跟踪分析。同样，这种造血干细胞“反老还童”的寂静在这第二批虚弱小鼠中传递了下来。

这就意味着，只是只需要用UA解决3天，就不错透顶收复造血干细胞的虚弱的血液再造功能，况且这种收复后果握续技巧极长，即使是在骨髓移植之后仍然大致保留。

图片起首：https://www.pbmchealth.org/news-events/blog/red-bone-marrow-vs-yellow-bone-marrow

在第二轮的实验中，筹议团队在为期四个月的技巧里，每天用富含UA的食品（50毫克/千克/天）喂养小鼠，实验罢了与在体外试验中得到的论断保握一致。

尽管通过膳食路子补充UA所需的技巧要昭彰多于径直体外解决（20周-3天），但这关于咱们东说念主类来却有着更遑急的趣味。毕竟小鼠每天补充UA，坚握4个月就不错透顶逆转造血干细胞的虚弱，那要是咱们东说念主类也每天坚握补充UA，哪怕只是每天喝少量石榴汁、吃少量石榴，如斯握续一年呢？

写到这里，派派照旧忍不住往购物车里放上了一箱崭新通红的石榴了。

不外，科学家们的实验并未停步于此，接下来再让咱们望望这些造血干细胞“反老还童”的虚弱小鼠身上还有哪些喜东说念主的变化。

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前边咱们也提到，造血干细胞的虚弱会影响淋巴细胞的生成，最终导致机体免疫才能的下落。

为了检修逆转造血干细胞虚弱是否会反过来改善免疫功能，筹议团队在第三阶段的试验顶用富含 UA 的食品喂养了受病毒感染的虚弱小鼠8周。

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罢了露出，UA喂食同样大致改善这些受病毒感染的虚弱小鼠相等的免疫细胞分化以及相对应的无益基因抒发加多，况且这些得到了UA补充的小鼠还推崇出了更好的病毒限制才能。

图注：UA喂养组的病毒浓度要比虚弱对照组的低，但仍然高于年青对照组

此外，径直将喂食UA的小鼠的造血干细胞移植到受感染的虚弱小鼠体内之后，筹议者们也得到了访佛的罢了，这进一步佐证了喂食UA对免疫系统的改善作用恰是通过匡助造血干细胞“反老还童”结束的。

TIMEPIE点评

践诺上，除了补充UA，也有其他的局势被说明不错部分收复虚弱的造血干细胞功能，举例咱们老练的间歇性禁食和补充NAD+ [22,23]，其中，补充NAD+已被说明不错径直改造造血干细胞线粒体功能 [23,24]。

比较这两位老前辈，本次筹议提议的补充UA的诊治局势具备几个昭彰的优点，一是UA 诊治不需要握续补充就能收复虚弱造血干细胞的功能，二是这种造血干细胞“反老还童”的后果还大致进一步促进机体免疫功能的改善。

最遑急的是，UA的前体鞣花单宁是一种庸俗富含于多种自然生果中的物资，咱们不错聘用径直服用生果或是索取物进行UA的补充，像常见的石榴果实或者石榴果汁齐具备同样的补充UA的后果，这无疑将会是一种更便捷且更有可行性的政策。

此外，黑莓蓝莓等含糖量较低的浆果以及部分坚果同样亦然UA的遑急起首之一，而这些恰是地中海饮食的常见食材 [25]。

古东说念主曾言，“以形补形”，当代东说念主常视其为谬论而嘲讽之，刻下来看，这红彤彤的石榴居然真实不错让咱们鲜红色的血液“反老还童”，却是有了若干听说颜色。

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